振りは3：2：1

剣道では竹刀を振る際に、手首はとても重要です。関節部分の対比は、肩が1・肘が2・手首が3とのことです。

入浴中水面に向かってバチャバチャと練習するのですが、いまいち活かせて無いような気が・・・。

自宅では子供を叱って頭をゴツンと（体罰じゃないですけど）すると、「お母さんその手首どうして剣道に活かせないの～？」と言われる始末です。

力がないため、振りおろした竹刀を止めるのに意識に手首を固定してしまうのが原因と思われるのですが・・・地道に練習あるのみですね☆